Escutar-se

Bonito perceber que escuto sim, meu corpo e seus anseios. A nível de saber o que devo comer, aquilo que meu corpo me pede:
- muito milho; pamonha. desequilíbrio em Madeira (medicina chinesa)
- uva, sucos cítricos, gostinhos de cominho e gengibre

http://vanvanetc.wordpress.com/2010/02/01/dicas-para-equilibrar-vata/
http://alecrimdaterra.blogspot.com.br/p/dosha-vata.html
http://www.indiamagica.com/ayurveda/doshas.html

que eu siga me ouvindo; e RESPEITANDO isso, sem me boicotar pelo simples prazer sensorial.